Co je tantra?
Duchovní cesta. Meditace.Tantrické techniky nejsou ani tak o sexu v západním smyslu, ale jsou energetickou meditací s partnerem, či každá sama se sebou. 

Energie
Každá ji máme. Proudí našim tělem a můžeme ji vnímat jako svou vitalitu, základní životní sílu. Má různá jména od kundalini, tao, či, ale nám bude možná blízká Živa, Živěna /slovanské pojetí/. 

Jak lekce probíhají
Jako každá jiná jóga :-). Ležíte, sedíte a jemně dýcháte za pomocí svalů pánevního dna /PC pumpy/. Techniky jsou relaxační, uvolňující a ladí nás na naši ženskou podstatu. Vše samozřejmě v oblečení a každá ve svém vlastním světě. Vždy budeme cvičit i tzv. bioenergetická cvičení na rozproudění energie v těle, která si můžete předsavit jako dynamicky spontánní pohyb, který má přeci jen svá pravidla /Oshovy meditace/. Významnou součástí cesty je sdílení a duševní hygiena prožitků, které vždy ukotvíme v myšlenkovém porozumění a zejména v domácí praxi ve vztahu, či pokud jste mometálně sama, tak ve vztahu sama k sobě. 

Sdílení v kruhu žen
My tady na západě často potřebujeme pracovat dřív s našimi ženskými emocemi, než se vydáme do krajiny vášně a svobodné sexuality s partnerem. Z původních rodin si často neseme všemožná tabu a vzorce, které nám neprospívají a potlačují naši přirozenost ve vztahu. Znám to z vlastního osobního příběhu, kdy jsem brala jógínskou "brahmačarju" tak vážně až jsem se skoro nevdala :-). Nijak tím neshazuji sexuální abstinenci, ale ta přichází do života světců mnohdy až v době jejich spirutuální pokročilosti a přechodu do jednoty. 

Co tantra není
Mrzí mě, že je vůbec třeba tento odstavec psát, ale tantra opravdu není  /nemá být/ grupnsex, ani honba za větším počtem orgasmů žen a lepším výkonem u mužů. Je cestou člověka k sobě, ke svým zdrojům, učí hospodařit se svou energií a hlavně neomezuje sexualitu jen na pohlavní orgány a dost. Tantra nestojí na artistických polohách Kámasutry /naše západní těla jsou jiná/.

Tantra je celistvé učení zasvěcení do své vlastní síly. 

Moje vzdělání

• roční tantrické výcviky Johna Hawkena Posvátné tělo, vášnivý duch /Tuněchody/
• víkendy ženské tantry s Ivanou Megovou /Acentrum, Skalka/
• Tao jóga - škola Tatiany FIlipové /přímá žákyně Mantaka Chia/
• 3 letý psychoterapeutický výcvik v biosyntéze 
• vedení od indického mistra a jeho manželky ve Váranasí /osobní zdroje/
• více o mě >>

Moje cesty k tantře
Ty dovnitř si nechám zatím pro sebe, ale o těch ven se s Vámi mohu podělit na webu www.varanasilife.com >>, kde si můžete přečíst něco z mého příběhu. Návštěvu Kadžuráha /prastarých indických tantrických chrámů/, ani život v samotném Váranasí nepovažuji za turistický výlet, ale duchovní cestu k sobě sama v kultuře, ze které čerpám již po několik časů mezi časy. 

Doporučená literatura
Tao a síla ženské sexuality - Maitrei Piontek
Margo Anand - Umění sexuální magie 1. + 2. díl
Quoduška - nakladatelství Maitre
Veškeré knihy, kde je spoluautor pan Mantak Chia